第一部分：徐振邦老师《博医养生论坛》音频分享

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第二部分：徐振邦老师《博医养生论坛》养生知识精选。

1养生知识分享

冬三月养生阴阳五行十二方，冬夏养心肾，心肾相交，又名水火相济。医理是养心安神，补肾养骨，益精填髓。如：唐山听众，老伴脑萎缩，老年痴呆症，脑供血不足三年到五年往上才会脑萎缩，脑萎缩三年五年才会老年痴呆症，判断脑萎缩不一定是查脑CT，而是摸一摸脑壳就知道，脑壳会出现三个地方塌陷，：1.百会穴塌陷，百会穴属于督脉，主人一身之阳，百脉交会的都塌陷，说明百脉空虚，脑髓肯定空虚。2.太阳穴塌陷，太阳穴是阳中之阳。3.凤池穴塌陷，俩根大脖肌挑着脑瓜皮。西医脑萎缩属于缺血，中医属于肾亏。肾主骨生髓，脑壳塌陷，说明脑壳空了，骨质疏松肯定有，脑就变小，有的是脑白质软化，一旦形成脑白质脱髓鞘，脑积水，脑腔梗就没了功能，也就成了老年痴呆症。对于这样的人保健调理三个月才会见效，十年的病要调3--5年。脑缺血脑中风有6大成因：1.高血压。2.低血压。3.糖尿病。4.血脂高。5.颈椎病。6.心率失常的房颤。心肾相交对睡眠的好处，中医告诉你：养精神，养脑髓，安你的精神。如果晚上有精神不睡觉，白天昏睡这叫不精神，阴阳颠倒易得脂肪肝，脑萎缩，老年痴呆症，冬三月，一定要睡好觉，把精神，肾精，脑髓养足。

2徐振邦老师答疑解惑

山东济南男听了3年多了，一直用产品问题一：心脏不好，劳累后，不劳累不犯病

徐老师：一度心衰，心脏病最轻建议方案：铁皮石斛西洋参红景天胶囊早中晚各1粒，加鲜参虫草菌问题二：早晨起来腰涨，活动活动就好多了。

徐老师：那叫腰肌劳损。要是腰疼的不能碰，不能摸，就要打B超了，看肾脏有没有毛病。腰疼一见热或者活动活动就轻了，是腰肌的毛病，腰肌劳损，说明人睡觉姿势不正确，床太软，所以腰肌肉强迫拉伸，劳损疲劳不是大毛病。西医叫腰肌劳损，中医说是有风寒，招寒招湿肌肤才会僵硬，没有寒湿，肌肤不会随意劳损。

建议方案：吃天山雪莲一天2包，用黄酒冲服

问题三：爱人51岁，2个月不来例假，一来月经满脸疙瘩。

徐老师：到更年期了，健康人过更年期顺顺当当的，由多变少，由少变无，月经一干子宫萎缩，不能生孩子，老太太长的越来越像老头。中年到老年是卵巢萎缩的过度，更年期有的人表现烦乱，血压波动，心慌，失眠，有综合征了，肝肾不足生更年期综合征，西医说缺激素，但是激素多了反而会长瘤子，肝血不足和肾精不足会出现由中年到老年的一个内分泌的紊乱。满脸疙瘩是肺火，严重的后背也有，额头上有是胃火，下巴有是盆腔炎，下嘴唇是盆腔，上嘴唇是胃，都不一样。人额面部的经络走的都是阳经，阳明胃经，少阳胆经，太阳膀胱经，女的下巴有包的都是妇科炎症；脾胃不好浅表性胃炎是上嘴唇有包。建议方案：鲜参虫草菌加参草益生男68岁，

问题一：心脏病二三尖瓣关闭不全，没查过脑CT，干活不行徐老师：风心病，慢性阻塞性肺气肿（不能做手术）。感冒就会犯心脏病，会犯风湿心脏病，感冒不会让人得心脏病会加重，寒凉、劳累、或者发烧都会加重，一旦犯病容易脑梗、偏瘫半身不遂。建议方案：蓝葡维早中晚各4粒，铁皮石斛早1粒，中午1粒，晚2粒。晚参草益生2包。

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