在生活中，我们经常会做一些“傻事”

出门上班忘记带手机，到公司后才想起来只能打车回去取......

出门“砰”的一声锁上了门，才觉醒没带钥匙只能让开锁公司打开......

在家做饭，总是忘记关火，煤气味呛的头晕才发现忘记关燃气......

这种“稀里糊涂”的事，想必大家都没少干过

不是丢三落四，就是做事经常走神

每次发生诸如此类的事情后

我们总是开玩笑的说：“岁数大了，老年痴呆了”

不过近期的一项研究显示

如果你经常犯这样的错误，那要小心了！

精神恍惚，小心是卒中前兆！

最近的一项研究表明：那些经常精神恍惚或经常走神的成年人，实际上可能已经出现了大脑小血管疾病的早期症状，也就是所谓的无症状行卒中。

根据最近发表在《老年神经生物学》(NeurobiologyofAging)杂志上的一篇论文称：研究人员发现大脑白质受损的人(由无症状性卒中引起)经常出现注意力不集中的现象，更容易在日常工作中分心。

中枢神经系统可分为灰质和白质。脑灰质由神经元的胞体构成，颜色偏深，呈灰啡色，故名为灰质。脑白质则由神经元的突起构成，主要是深部神经纤维束，起神经传导作用，颜色相对较浅，名为白质。

这项研究共有54名成年人(年龄在55岁到80岁之间)参与，他们至少存在一种中风风险因素，如高血压、高胆固醇、糖尿病、睡眠呼吸暂停、吸烟史、过去的轻微中风或75岁以上高龄。

研究参与者通过MRI检查，科学家分析脑组织损伤受损程度，特别是与脑白质相关的损伤，以确定由脑血管疾病引起的损伤。除此之外，参与者还参加了一些神经认知测试和问卷调查，评估他们的注意力和执行功能。研究发现，尽管他们在日常生活中会出现注意力不集中、分心的状况，但约一半的已确认脑白质受损的参与者，在对注意力和执行功能的神经认知测试评估中，大部分得分在正常范围内。

脑白质病变与“记性不好”

脑血管疾病是最常见的神经系统老化疾病之一。

这种无症状性卒中，因为不会造成中风所带来的持久的重大变化，比如影响一个人说话或行动的能力。但脑血管疾病会损害大脑的白质(负责区域间的交流)，随着时间的推移，白质会导致记忆和认知问题。

李女士今年才49岁，近半年感觉记性不太好，很多事情转身就忘，家人医院检查。医生建议李女士做头颅核磁共振（MRI），很快检查报告出来了：双侧放射冠、半卵圆中心及额顶叶脑白质多发高信号灶，多发性腔梗。医生告知：记性不好与脑白质病变有关。

脑白质病变多数起病隐匿，在疾病初期可能没有临床症状，不一定能够及时发现，部分病人是出现了记性不好或其他症状后才被发现，大多数病人则是偶然通过MRI检查发现的。

根据脑白质病变的部位，数量和程度不同，可出现不同的症状，包括：认知能力（注意力、记忆力、定向力）下降、动作变慢不协调，步态异常、性格脾气改变、尿便控制障碍。轻者可以没有症状，重者生活甚至不能自理。

　“脑白质病变”在中老年人群中是一种比较常见的脑内影像学改变，而脑小血管病是导致“脑白质病变”的最常见的原因之一。

脑小血管病所致的脑白质病变，泛指脑内小血管（直径在40—微米的脑小动脉、毛细血管、小静脉）在高血压、糖尿病等危险因素参与下，发生动脉粥样硬化、血管脂质玻璃样变性、纤维素样坏死等病理改变，使脑局部小血管硬化和阻塞。头部核磁共振上表现为皮质下缺血性脑白质病变和（或）多发性腔隙性脑梗死。

患者经常是在头部核磁检查中发现有“脑白质病变”，但这并不是急性脑梗死。与大血管病变导致的认知障碍不同，“脑白质病变”患者常常没有脑梗死的病史。

如果怀疑自己有早期症状，医院及时就诊，通过记忆量表、验血及辅助影像检查等进行早期诊断。在早期症状确认后，患者可通过戒烟、锻炼、饮食和压力管理等生活方式控制血压、糖尿病和胆固醇，降低脑血管病变达到减少疾病的效果发展。在疾病前及早发现并提供正确的诊断，提出干预措施并改变生活方式能够帮助有认知能力下降风险的老年人保持大脑更长久的健康。

参考：

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